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什锦八宝饭的家常做法

2025-09-19 11:42:17

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什锦八宝饭的家常做法,快截止了,麻烦给个答案吧!

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2025-09-19 11:42:17

什锦八宝饭的家常做法】什锦八宝饭是一道传统的中式甜点,以其丰富的食材和香甜软糯的口感深受人们喜爱。它不仅营养均衡,还能满足不同口味的需求。以下是一份简单易学、适合家庭制作的什锦八宝饭的做法总结。

一、材料准备(6人份)

食材名称 用量
糯米 500克
红豆 100克
绿豆 100克
花生仁 50克
红枣 30颗
桂圆干 30粒
莲子 50克
白果(银杏) 20颗
冰糖 50克
清水 适量
猪油或植物油 适量

二、制作步骤

1. 提前浸泡

将糯米、红豆、绿豆、莲子等需要长时间煮熟的食材提前浸泡4-6小时,以便更好地吸收水分,减少烹饪时间。

2. 蒸制糯米

将泡好的糯米洗净后,放入蒸锅中蒸约20分钟至熟透,取出备用。

3. 煮制杂粮

将红豆、绿豆、花生仁、红枣、桂圆干、莲子、白果等杂粮依次放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖30分钟,再加入冰糖继续煮10分钟,使所有食材软糯入味。

4. 混合调味

将蒸好的糯米与煮好的杂粮混合,加入适量猪油拌匀,让米饭更加香滑。

5. 装碗蒸制

准备一个大碗,底部铺一层糯米,再铺上煮好的杂粮,重复此步骤,最后在表面撒上少许冰糖和枸杞点缀。

6. 二次蒸制

将装好食材的碗放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,使所有食材充分融合,香气四溢。

7. 冷却食用

蒸好后稍作冷却,倒扣在盘中,即可享用。

三、小贴士

- 可根据个人喜好增减食材种类,如加入葡萄干、核桃等。

- 若喜欢更浓郁的甜味,可适当增加冰糖量。

- 使用猪油能提升香味,但也可用植物油代替。

- 做好后可冷藏保存,第二天加热食用风味更佳。

通过以上步骤,你就能轻松在家做出一锅香甜软糯、营养丰富的什锦八宝饭了。无论是节日还是日常,都是不错的选择。

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