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好吃的家常素菜做法

2025-05-31 21:24:22

问题描述:

好吃的家常素菜做法,跪求好心人,拉我出这个坑!

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2025-05-31 21:24:22

在忙碌的生活中,一道简单又美味的家常素菜总能带来满满的幸福感。今天就来分享几种适合家庭日常制作的素菜做法,不仅健康营养,而且操作简单,非常适合厨房新手尝试。

一、清炒西兰花

材料:新鲜西兰花、大蒜、盐、橄榄油。

步骤:

1. 西兰花洗净后切成小朵,用淡盐水浸泡10分钟去除杂质。

2. 大蒜切片备用。

3. 锅中加水烧开,加入少许盐和几滴油,将西兰花焯水约1分钟,捞出沥干。

4. 热锅凉油,放入蒜片爆香,随后加入西兰花快速翻炒。

5. 根据个人口味加入适量盐调味即可出锅。

这道菜色泽翠绿,口感脆嫩,保留了蔬菜本身的鲜味,非常开胃。

二、麻婆豆腐

虽然名字中有“麻婆”,但这里介绍的是纯素版本哦!

材料:嫩豆腐、豆瓣酱、生抽、淀粉、清水、葱花。

步骤:

1. 将豆腐切成小块,用热水焯一下去腥。

2. 准备一个小碗,混合生抽、淀粉和少量清水调成芡汁。

3. 锅中放油,加入豆瓣酱炒出红油,再倒入适量清水煮沸。

4. 放入豆腐块,轻轻推动锅铲让豆腐均匀裹上汤汁。

5. 倒入芡汁勾芡,撒上葱花即可完成。

这道菜麻辣鲜香,豆腐滑嫩,是一道让人食欲大增的佳肴。

三、香菇青菜

材料:新鲜香菇、小白菜、姜末、酱油、糖、植物油。

步骤:

1. 香菇切片,小白菜洗净备用。

2. 热锅加油,先爆香姜末,再加入香菇片翻炒至软。

3. 接着放入小白菜,快速翻炒至变色。

4. 加入酱油、少许糖调味,继续翻炒均匀即可出锅。

香菇的香味与青菜的清香完美结合,清淡而不失风味。

这些家常素菜不仅制作简便,而且食材易得,非常适合家庭日常食用。希望你能尝试制作,并享受烹饪的乐趣!

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